La réflexothérapie est une méthode thérapeutique complémentaire visant à mobiliser les processus d'auto-guérison. Elle est un soin de prévention, de détente, de confort et à but curatif comme médecine complémentaire. Elle permet de rééquilibrer les fonctions naturelles de l'organisme lorsque des événements pénibles, physiques ou psychiques peuvent nuire à la capacité d'adaptation de l'être humain.

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La réflexothérapie a un impact positif de régulation de tous les systèmes de l'organisme, nerveux, hormonal, circulatoire, digestif, respiratoire, urinaire et reproducteur, lymphatique et immunitaire, sur le métabolisme. Elle est utilisée lors de troubles chroniques et aiguës. Lors de troubles lésionnels ou une atteinte de l'organe lui-même, elle a un rôle d'accompagnement.

Les zones réflexes sont considérées comme de multiples projections des organes et des structures de l'organisme sur d'autres parties du corps. 
Les zones sont stimulées avec des pressions précises au niveau plantaire des pieds, des mains, de la tête, du visage et des oreilles.

Pour ma part, je travaille sur les zones plantaires et si nécessaire sur les mains. Je considère ce soin comme une thérapie holistique. Je pratique également l'auriculothérapie qui est une thérapie réflexe.

La réflexothérapie permet de traiter des patients de tout âge : du nourrisson au senior.